Matej Miloš
Anotácia knihy
Členenie textu na tri samostatné celky je prispôsobené praktickému používaniu a umožňuje rýchlu orientáciu v saunologickej problematike.
V každej kapitole 2. a 3. časti sú uvedené kritériá pre odporúčanie saunovania, ale aj upozornenia na riziká alebo zákaz použitia sauny pri určitých chorobných stavoch.
Formát knihy 145 x 205 mm, rozsah 283 strán, viazaná, výchádza v slovenčine.
Dlhoročná osobná výskumnícka angažovanosť MUDr. Miloša Mateja a kontakty so zahraničnými inštitúciami vyústili k zhrnutiu svetových dostupných medicínskych poznatkov o účinkoch sauny na zdravý a chorý ľudský organizmus. Spolu s kolektívom renomovaných zahraničných a domácich autorov , v svetovej literatúre takto komplexne a medicínsky orientovanú publikáciu v oblasti saunovania, ktorá sprostredkúva v zhustenej forme pohľad na:
históriu, rozvoj a rozšírenie sauny
podmienky, metódy a zásady správneho saunovania
účinky na fyziologické funkcie koordinujúcich systémov
